Cosa mangiare a colazione?

Passate le feste pasquali , è il momento di fare un po’ il punto della situazione e vedere di sistemare alcune cose, in particolar modo se, come spesso accade, in questo periodo si è esagerato col cibo. Al di là … [Continua a leggere...]

Vivere sani, come si fa? (prima parte)

Con quello che segue, iniziamo una serie di tre articoli sul “vivere sani” (gli altri due saranno pubblicati durante i mesi di luglio e agosto). Affronteremo questo tema analizzandolo sotto diversi aspetti: cominceremo da quello medico/sanitario per poi proseguire con … [Continua a leggere...]